MỨC PHÍ HÔM NAY: TÙY TÂM

Đăng Ký Ngay Hôm Nay

5 Ngày Học Liên Tục Qua Zoom Kín.

TỔNG GIÁ TRỊ: 2,997,000

00
00
00
00

GIỜ

PHÚT

GIÂY

NGÀY

“Bạn là người duy nhất có trách nhiệm và đủ sức mạnh để vực bản thân dậy” – Mary Holloway
Vượt qua sự xấu hổ và kỳ thị, mang lại cảm giác an toàn và nhận thức về cuộc sống mới cho cơ thể bạn.
  • Tư vấn trước khi vào học để xác định mức độ phù hợp đối với khóa học.
  • Hỗ trợ 1-1 bởi người dẫn dắt thấu hiểu, tận tụy và đầy kinh nghiệm.
  • Tham gia vào 5 ngày liên tục qua Zoom kín với sự dẫn dắt của Hiền Hồ.
  • Chữa lành những tổn thương về xâm hại trong quá khứ theo cách an toàn và lành mạnh.
  • Làm các bài tập thực tế, thực hành liên tục và được hỗ trợ giải đáp thắc mắc ngay lập tức.
Đang bị tổn thương do từng bị xâm hại, lạm dụng, quấy rối trong giai đoạn tuổi thơ hoặc khi trưởng thành.
Từng hoặc đang trải qua tình huống loạn luân.
Từng trải qua cú sốc liên quan đến cưỡng hiếp.
Nếu bạn từng bị cưỡng hiếp, lạm dụng tình dục, hoặc chấn thương tình dục, bạn có thể cảm thấy như thể mình đã đánh mất cảm giác về bản thân. Bạn có thể gặp khó khăn trong việc xây dựng các mối quan hệ tình dục với người bạn đời của mình. Đôi khi, bạn còn cảm thấy như cơ thể của bạn không phải là của riêng bạn.
Bóng tối chỉ tồn tại khi người ta thỏa hiệp với nó. Nhìn nhận, nói ra và hành động, đó chính là cách giúp bạn vượt qua nỗi đau, bước ra ánh sáng để chạm đến hạnh phúc.
Bạn luôn cảm thấy như nỗi đau chưa từng dừng lại bởi những tổn thương mà bản thân mình gặp trong quá khứ.
Đôi khi bạn nghĩ chỉ một lần thôi nhưng những cơn ác mộng, hoặc nỗi sợ vô hình về một khuôn mặt, mùi hương, đồ vật, nơi chốn hay một khoảng không gian nào đó mà bạn né tránh vẫn luôn hiện hữu trong tâm trí của bạn. Khi hình ảnh đó hiện về lại khiến rơi vào trạng thái lo lắng, hoang mang, sợ hãi và thậm chí cảm thấy mình như đang là một người khác và sống cuộc đời của một người khác.
Đôi khi bạn cảm thấy tức giận với kẻ đã quấy rối, xâm hại mình hoặc tức giận với chính sự bất lực của mình mà không thể nói ra.
Bạn rơi vào trạng thái cô đơn mà những người xung quanh không ai thấu hiểu, bạn thấy lạc lõng trong chính ngôi nhà của mình, bạn không dám tâm sự với ai và cũng không thể tin tưởng được ai.
Cuộc sống của bạn là những bất ổn với những mối quan hệ và thật khó để người khác có thể hiểu mình. Bạn thường tự trách móc bản thân, mặc dù thù ghét kẻ đã xâm hại mình nhưng vẫn cảm thấy mình là người có lỗi, là một sản phẩm lỗi, là một người tồi tệ đã góp phần tạo nên tình huống này.
Bạn thật sự muốn một cuộc sống tốt đẹp hơn, không phải sống trong cảm giác như là của một người lạ trong thân xác của chính mình, cuộc sống mà bạn được làm chủ, được hạnh phúc và được yêu thương.
Hành trình chữa lành tổn thương do xâm hại với 5 ngày học, được chia sẻ dựa trên kinh nghiệm và trải nghiệm thực tế trong quá trình hỗ trợ các học viên bị xâm hại, với các kỹ thuật được đơn giản hóa và dễ hiểu.
Ngày 2:
Làm thế nào để thoát khỏi những cơn ác mộng?
Ngày 1:
Nguồn gốc, tác động của quá khứ xâm hại đến cuộc sống.
Ngày 3 :
Bạn có đang sống với hình ảnh của người khác?
Ngày 4 :
Cách để kết nối với chính mình.
Ngày 5 :
Tiến tới hạnh phúc tự thân.
  •  Tìm hiểu về sang chấn tâm lý đến từ tổn thương do xâm hại.
  • Cách đối diện với sự thực là mình đã bị xâm hại và chấp nhận nó.
  • Định hướng, đối diện và tìm hiểu nỗi sợ vô hình cùng những cơn ác mộng bạn đang trải qua.
  • Cách vượt qua sự xấu hổ bởi những tổn thương trong quá khứ.
  • Xác định những tác động của xâm hại đến các lĩnh vực tự tin, tình dục, mối quan hệ.
  • Quan sát cách bản thân thường tự đổ lỗi cho mình và và cách điều chỉnh nó.
  • Tổng hợp lại các vấn đề và lên lịch trình luyện tập cụ thể cho từng cá nhân.
  • Hướng dẫn áp dụng những bài tập thực hành đã học vào trong cuộc sống hàng ngày.
Khóa học sẽ giúp bạn:
Hiểu được về nguồn gốc, và bản chất của những tổn thương do xâm hại đã tác động đến cuộc sống của con người.
Bạn sẽ xử lý được "hành vi tự hủy hoại" bản thân.
Cải thiện được các vấn đề bạn đang gặp phải qua việc ứng dụng các bài tập vào cuộc sống.
Vượt qua được sự xấu hổ về quá khứ và tự tin hơn cả bên trong lẫn bên ngoài.
Ngừng đổ lỗi cho bản thân, dám đối diện với quá khứ, lấy lại sự tự tôn và lòng tự trọng của chính mình.
Đưa cuộc sống trở lại với trật tự vốn có, để cuộc sống trở nên hạnh phúc hơn.
Bạn sẽ xử lý được "nỗi sợ vô hình" đang ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.
Hiền muốn chia sẻ nhiều hơn để mọi người có góc nhìn rõ ràng hơn về vấn đề này và đồng thời gióng lên hồi chuông cảnh báo về tình trạng gia tăng vấn nạn xâm hại, lạm dụng, quấy rối tình dục trong cuộc sống.
Người chia sẻ


Có 3 năm kinh nghiệm Coaching cho hàng trăm người tại Cộng đồng Phá Vỡ Sự Trì Hoãn.
Có kinh nghiệm nhiều năm giúp những người bị xâm hại vượt qua được nỗi đau của mình.
Có kinh nghiệm lắng nghe những nỗi khó khăn và cảm xúc xấu hổ của những người đi xâm hại người khác.
Đã áp dụng nhiều phương pháp giúp cho nhiều người vượt qua được những tổn thương do xâm hại gây ra, và số người đang không ngừng tăng lên. 
Hiền Hồ
Nạn nhân không thể tự bảo vệ mình và bản thân không biết phải làm sao khi quay trở lại với cuộc sống thông thường, vì mọi thứ đã qua nhưng sự xấu hổ nhục nhã vẫn còn đó.
Hiền đủ kiên nhẫn để đồng hành cùng các bạn. Hành trình chữa lành này không phải chỉ là 1 tháng, 2 tháng mà có thể nửa năm, 1 năm, 2 năm và có những người đã lựa chọn đưa cuộc đời của mình ra ánh sáng và giúp đỡ cho những người tổn thương khác có cuộc đời giống như mình.
Những người bị xâm hại xứng đáng được bảo vệ, xứng đáng có cuộc sống tươi đẹp. Hãy cùng chung tay giúp đỡ những nạn nhân bị xâm hại tình dục.

Chào bạn!

Hành trình lập lại trật tự cuộc sống, tìm lại chính mình.
Đã đến lúc bạn cần bước từng bước đi để chạm tới hạnh phúc.